Afvallen is een moeilijk en moeizaam proces.

Deze week heb ik me bezig gehouden met de vraag of ik brood wel of niet verantwoord vind binnen mijn voedingspatroon.

Een verhaal uit de praktijk. Dit is iets waar veel van mijn cliënten pas bij stilstaan als ik het heb toegelicht.

Afleiding en aanbod.