Een glas water op je nachtkastje tegen de dorst is niet zo onschuldig als je denkt.

Mantelzorgen geeft voldoening, maar is ook intensief en vermoeiend.
Zeker in combinatie met je werk of gezin.

Druiven: goed voor je darmen, makkelijk eetbaar en vol kalium. Toch eet je ze beter niet elke dag.

Poepen. De een doet het drie keer per dag, een ander maar eens in de drie dagen.