Oud worden zit niet alleen in voeding. Als je ondertussen nog altijd gestrest en angstig rondloopt, draag je water naar de zee.
De meest voorkomende bacteriën in huis zijn o.a. Salmonella, Listeria, E. Coli bacterie. Je vindt ze op voedsel, bij huisdieren en bij jezelf.
Aanhoudend warm weer vormt een gezondheidsrisico voor sommige mensen.
Een tijdje geleden heb ik besloten om minder koffie te gaan drinken en thee een kans te geven.
Spinazie is echt niet de enige groente die veel ijzer bevat.