 |
Nagels zijn als het ware de spiegel van onze gezondheidstoestand. |
Het is een typisch vrouwending, de verzorging van je nagels. We knippen ze in de juiste vorm, vijlen ze netjes, lakken ze in een mooi kleurtje en we gaan wel eens voor verwennerij en laten een manicure doen.
Maar soms zouden we onze nagels toch eens wat beter moeten bekijken, want ze kunnen je het een en ander over je gezondheid vertellen. Zelfs de groei van je nagels kan een indicatie zijn dat er iets scheelt. Wat zeggen je nagels over je gezondheid?
Gele nagelsGele nagels kunnen gewoon een gevolg zijn van je leeftijd, maar ook door het veelvuldig gebruik van acryl nagels of bepaalde soorten nagellak. Roken kan ook een gelige vlek op de nagels veroorzaken.
Gele verdikte nagels zijn een vervelend gezicht en duiden erop dat er een schimmelinfectie onder het nagelbed zit. Soms kunnen gele nagels ook worden gerelateerd aan een probleem met je schildklier, diabetes, psoriasis of respiratoire aandoeningen.
Een gebogen nagel
Een gebogen nagel kan een teken van te lage zuurstof in je bloed en is ook vaak gekoppeld aan een longziekte. Daarnaast kan het ook worden gerelateerd aan lever of nierziekten, hart-en vaatziekten, alsook darmontstekingen.
Horizontale groeven of de ribbeltjes in de nagels van vingers of tenen worden ook wel ‘de lijnen van Beau’ genoemd. Ze kunnen worden veroorzaakt door psoriasis, diabetes, problemen met je bloedsomloop of een ernstig zink tekort.
Een ander type van horizontale lijn staat bekend als de Mees lijnen en deze horizontale verkleuringen kunnen worden veroorzaakt door een vorm van vergiftiging, de ziekte van Hodgkin of malaria.
Verticale lijnen op je nagels
Verticale lijnen zijn meestal een normaal teken van veroudering en niet echt een reden tot bezorgdheid. Meestal worden ze opvallender als je ouder wordt. In sommige gevallen kunnen verticale lijnen te wijten zijn aan een tekort van vitamine B12 en magnesium.
Er zijn 3 oorzaken waarom nagels broos en zwak worden. Ten eerste door ‘externe factoren’ zoals water (en vaak nog in combinatie met schoonmaakmiddelen). Draag dus altijd handschoenen als je afwast of schoonmaakt. In het begin is het vervelend of ongemakkelijk maar wanneer je het juiste paar gevonden hebt, went het wel.
Een tweede oorzaak is dat je misschien nagellak remover gebruikt waar aceton in zit. Dit droogt zowel de nagels als de nagelriemen heel erg uit. Beter niet gebruiken dus. Naast de voorgaande 2 oorzaken kunnen broze en dunne nagels ook een medische oorzaak hebben namelijk een schimmelinfectie of hypothyreoïdie.
Lepel nagels
Een vreemde benaming die niet meer wil zeggen dan dat je nagels omhoog krommen aan de randen. Dit lijkt dan op een lepel. Wellicht heb je dan een ijzertekort of bloedarmoede, hart-en vaatziekten of hypothyreoïdie kunnen ook een oorzaak zijn.
Kuiltjes in je nagels
Als je nagels kuiltjes of deukjes vertonen, is dat vaak te linken aan psoriasis, ook bindweefselaandoeningen kunnen hier een oorzaak van zijn.
Witte vlekken op je nagels
Kleine witte vlekken op je nagels zijn meestal geen reden tot bezorgdheid en vervagen of groeien vanzelf weer mooi uit. Heel zelden kunnen de witte vlekken duiden op een schimmelinfectie.
Donkere verkleuringen op je nagels
Donkere vlekken of verkleuringen zijn een alarmsignaal dat je best zo snel mogelijk een arts raadpleegt. Als iemand een blauw gezicht krijgt, duidt dit op een tekort aan zuurstof.
Dit geldt ook voor blauwe nagels. Als je nagels voortdurend blauw zijn en het niet door de kou komt, is het verstandig een arts je bloed te laten controleren.
Het kan zijn dat er iets met de luchtwegen is of er is sprake van de ziekte van Raynaud, een zeldzame aandoening van de bloedvaten.
In uitzonderlijke gevallen kan dit ook een melanoom en een eerste teken van huidkanker zijn.
Bleke nagels
Als je nagelbedden er een beetje bleek uitzien, heb je mogelijk bloedarmoede door een te laag aantal bloedcellen. Een te laag niveau aan ijzer in het lichaam kan leiden tot onvoldoende zuurstof in het bloed. Het zou ook een teken van leverziekte, hartfalen, nierfalen of diabetes kunnen zijn.