 |
Het is iemand gelukt om mij te raken, echt heel diep door een vervelende opmerking onder mijn FB-post te plaatsen. |
Bam au... recht in mijn hart! Ik kan het ook omdraaien, ik heb me laten raken door iemand.
Ik weet dat dat stukje wat in mij geraakt wordt, dat dat nu juist het stukje is wat ik mag gaan helen. Het raakt mij niet voor niets en dus heb ik werk te doen. Innerlijk werk. En dat doe ik.
Eerst raak ik geïrriteerd, boos, gefrustreerd. Emotie's komen los en dan vraag ik me af wat er precies geraakt wordt in me. En heb ik schaduwwerk te doen.
Schaduwwerk doe ik door te schrijven, te mediteren, met mensen erover sparren en krijg ik een prachtig cadeau in de vorm van een inzicht.
In het verleden als ik geraakt werd door iets of iemand, raakte ik ook gefrustreerd, boos, geïrriteerd. Wat ik toen deed, is eten, mijn frustratie wegeten. Met chocola! Wat nooit en nooit een oplossing is.
Nu heb ik geen voeding nodig en heb ik een schriftje om mijn frustratie weg te laten vloeien door het van me af te schrijven en ben ik van binnen en van buiten veel en veel mooier geworden.
Rijper en rijker, liefdevoller, opener, stralender. Weet dat eten nooit en nooit de oplossing is voor jouw frustratie, boosheid, verdriet of welke emotie dan ook.
Wat doe jij als je diep geraakt wordt door iemand? Hier besteed ik veel aandacht aan in Heel Holland Vast. Van 6 t/m 31 juli vind
Heel Holland Vast plaats; 4 weken onder begeleiding vasten.
Voor maar €30,30 neem jij al deel en ben jij eind juli:
Energieker.
Is het getal op dat ding lager.
Een vetverbrander in plaats van een suikerverbrander.
Gezonder.
Blij.
Voor € 30,30 doe je dus al mee. Meld je nu aan!