 |
Jacqueline van Lieshout is op 22 juli 2019 radicaal gestopt met alcohol. Dat ging niet zonder slag of stoot. |
Ze is dé Detox-Coach van Nederland, maar ging intussen zelf nèt zo vrolijk mee in de ‘wijntjes-cultuur’. Dat kon natuurlijk niet.
Nu beschrijft ze haar persoonlijke strijd en haar nieuwe inzichten over de effecten van alcohol in haar boek ‘Ontwijnen. Echt blij alcoholvrij’. En begint ze online een hulpprogramma voor mensen die ook willen stoppen met drinken.
Jacqueline: ‘In de ruim 1,5 jaar dat ik niet meer drink, heb ik ontdekt hoe sterk de sociale druk is omtrent alcohol. Het lijkt wel een schoolplein, je hoort er niet meer bij wanneer je niet drinkt.
Stop je met roken of ben je bezig met afvallen, moedigt iedereen je aan. Stop je met drinken, wil iedereen dat je zo snel mogelijk weer gewoon ‘gezellig’ doet'.
‘Het gaat me er niet om dat heel Nederland nooit meer drinkt', verzekert de Detox Coach, ‘maar wel dat we ons veel bewuster worden van alcohol, de harde feiten over de invloed op onze gezondheid en hoe doodgewoon we zeer regelmatig drinken zijn gaan vinden. Bewustzijn is het sleutelwoord'.
De deelnemers krijgen iedere week een video en werkbladen van Jacqueline in hun mailbox en binnen de groep worden regelmatig Facebook live sessies georganiseerd.