 |
Altijd als ik op een verjaardag ben en ze weten dat ik aan paaldansen doe, worden de mannen enthousiast en lacherig. |
Mannen stellen er graag vragen over en ik voer ze dan een beetje, tenslotte is lachen gezond. Maar ik denk er natuurlijk heel anders over. Ik ben zo blij dat ik deze sport heb gevonden. En dat begon zo.
Jongerencentrum de Mix Wolvega
Mijn dochters en vriendin hadden een workshop gehad van fitness poledance in het jongerencentrum en wilden graag lessen volgen.
In Hoogeveen. En aangezien niemand een rijbewijs had, werd ik als moeder gevraagd of ik mee wilde!
Natuurlijk! Super enthousiast volgden we daar enkele lessen. Maar die waren onregelmatig om de paar weken. Intussen ging ik in mijn woonplaats naar het fitness centrum en wilde een speciaal programma gericht op lenigheid, balans en kracht in de verwachting meer te kunnen paaldansen.
Niet lang daarna kwamen er paaldans-lessen in het fitness centrum. En dat doe ik nu al een jaar of vijf.
Ik heb een turnachtergrond en kon geen enkele sport vinden die me hetzelfde gevoel gaf als dat. Totdat paaldansen kwam! Ik houd van spelen, kunstjes doen en kracht en lenigheid. Beweging!
Werken met je lijf zonder bewust met spiergroepen bezig te hoeven zijn. Daar vind ik persoonlijk weinig aan. Paaldansen heeft alles waar ik van houd. Een uitdaging elke les opnieuw om nieuwe oefeningen te leren. Grenzen te verleggen en kracht en lenigheid te onderhouden en op te bouwen.
Onze lessen zijn maar 1x in de week. En het is verbazingwekkend hoe snel je kracht opbouwt en je oefeningen; waarvan je van te voren denkt: 'dat lukt me nooit'! uiteindelijk toch beheerst. En dat is prachtig om te ervaren en bij anderen te zien.
Met elkaar lol hebben en lachen, zijn voor mij ook belangrijk. Een gezellige groep en anderen waarderen als zij slagen om moeilijke oefeningen te doen. Ook dat is cool om te zien. Je hoeft niet slank te zijn, iedereen kan het leren als je het leuk vindt en wilt.
Het is wel een sport waar je af en toe door de pijngrens moet gaan. Maar ook dat went... en met turnen was dit niet anders.
Blauwe plekken horen er een beetje bij, alhoewel ik daar persoonlijk niet heel veel last van heb.
Maar voor het eerst aan de binnenkant van je elleboog hangen, doet zeer! En zo zijn er meer gevoelige plekken. Fantastisch hoe je lichaam hier gewoon aan went en het op een gegeven moment niet meer zo gevoelig is.
demo Pirats of the Caribean
Zelf ben ik binnenkort 58 jaar. De oudste van onze groep. Ik geniet en ben blij met onze lerares die ons positief uitdaagt. We sluiten regelmatig cursussen af om te kijken of iedereen in de groep bij kan blijven bij het niveau.
Dan ben ik op mijn best en stroomt de adrenaline rijkelijk. Want ik wil alles kunnen. Genieten omdat ik daardoor over grenzen heenga en ontwikkel.
Ja, ik word enorm blij van deze sport. En ja, het is een echte sport! Voor mij weinig sexy... door pijngrenzen heen, oefenen, durven, zelfvertrouwen, maar vooral genieten.
Maar het kan wel heel vrouwelijk, gestrekte benen, gestrekte tenen, sierlijke bewegingen. Maar ja… het blijft gewoon keihard sporten! Lees ook het verhaal van de Nederlands kampioene paaldansen.