 |
Best lastig is het soms... Volwassen zijn. Moeder zijn. Vriendin zijn. Coach zijn. Ondernemer zijn. |
Dat alles is toch wel wie ik ben. Met daarnaast nog wat andere dingen natuurlijk. Alle ballen hoog houden, we kennen het allemaal. Ik ook.
We rennen maar door om het allemaal maar te doen. Om aan de verwachtingen te voldoen. Van wie eigenlijk? Een aantal verwachtingen beginnen bij onszelf. Denken we. Maar is dat wel zo?
Als je daar nu eens goed over doorvoelt en denkt dan kom je er ook achter dat een heleboel verwachtingen ‘erin geslopen’ zijn.
Door overtuigingen die je tijdens jouw leven hebt opgepikt hier en daar.
Het begint echt zo mooi, van binnen ben je puur, je beste zelf, het meest liefdevolle en krachtigste persoontje maar vanaf het moment dat je hartje klopt, beginnen ‘de omstandigheden’.
De schoot waarin je groeit, is je eerste huisje. Hopelijk is dat veilig en liefdevol, maar niet iedereen heeft zo’n start. En het is echt zo, daar beginnen de eerste overtuigingen.
Die voel je dan al, die maak je al mee, je doet gelijk al ervaringen op. En die leiden naar jouw overtuigingen en de reden waarom je de dingen doet zoals je ze doet. Vaak kun je niet eens herinneren waar zoiets vandaan komt.
Om je bewust te zijn van de dingen die je doet en waarom je ze zo doet en met welke reden is de eerste stap terug naar jouw pure zelf. Niets kun je ongedaan maken of veranderen wat al is gebeurd. Wat wel kan, is hoe je daar vandaag in het hier en nu tegenaan kijkt of wat je ermee doet.
Een ‘zwak’ excuus om een slechte jeugd aan te halen als reden voor je huidige gedrag? Soms wel, maar het zorgt ook voor begrip. Begrip voor jezelf.
Niet begrip zoeken bij een ander. Je kunt echt een slechte jeugd hebben gehad. Maar het is jouw jeugd. En daar valt niets meer aan te veranderen. De gevoelens die je daaraan hebt overgehouden, kun je een beetje ombuigen. Daar kun je wel iets mee doen.
Helemaal als je zelf vindt dat je leven niet zo lekker loopt. Of dat je bepaalde dingen steeds weer tegenkomt in jouw leven en je begrijpt niet helemaal waarom.
Soms zeg ik wel eens tegen cliënten en vooral ook tegen mezelf: je bent het aan jezelf verplicht om het beste uit jezelf te halen. Blijf je proberen om negatieve gevoelens en gedachten om te zetten naar positieve en lukt het vaak niet, maar je blijft wel proberen, dan ben je goed op weg. Geef jezelf ook een beetje de ruimte. Verwacht (hee daar is ie weer) niet teveel van jezelf!
Jouw geboorte heeft een verschil gemaakt in deze wereld. Het heeft een bedoeling allemaal. Ook dat je volwassen wordt of moeder wordt of partner van iemand of wat dan ook. Het heeft een bedoeling.
Wat is die bedoeling dan? Tja… de enige die dat weet en daarachter kan komen, ben jij zelf. Alle ervaringen die je opdoet tijdens je leven vormen jou, maak jij mee, met jouw achtergrond, bevindingen, overtuigingen.
En misschien kom je er helemaal niet achter, maar heb je in ieder geval geprobeerd het beste uit jezelf en jouw leven te halen!
Dat is toch ook goed en helemaal prima? Ik vind van wel. Ik merk steeds meer dat ik kan meegaan met mijn leven en wat er langskomt. En wie er langskomt en weer weggaat, hoe pijnlijk soms ook.
Het heeft me tot nu toe eigenlijk alleen maar mooie dingen gebracht. Vaak zag ik dat pas achteraf. Maar nu, achteraf, ben ik blij met hoe het gaat. Probeer ik ook het beste uit mezelf te halen en als ik een periode even geen energie heb ook daar naar te luisteren en het rustiger aan te doen.
Dus ophouden met aan ieders verwachtingen te voldoen, kun jij jezelf ’s avonds in de spiegel aankijken? Dan heb je het goed gedaan!
We zijn goed genoeg en kunnen met een nieuwe dag het weer opnieuw proberen!
Soms heb je er hulp bij nodig, iemand die jou een andere kant laat zien of jouw overtuigingen kan ombuigen naar de juiste die wel werken voor jou. Dan kun je altijd terecht bij mij voor een consult of coachingsessie.
Via een 7 stappen scan kijken we waar het nodig is dat jouw overtuigingen aangepast gaan worden en gaan hiermee op een creatieve en intuïtieve manier mee aan de slag.