 |
Hoe of wat houdt een Mandala nu eigenlijk in? |
Je hebt Mandala’s waarschijnlijk al eens voorbij zien komen. Misschien heb je zelf al eens een Mandalatekening ingekleurd?
Het woord Mandala is een oud Indiaas woord en betekent: een wiel of cirkel (ik houd het in dit blog bij cirkel). Door die cirkel waarbij je geen begin en einde meer vindt, wordt het een symbool van oneindigheid. In die cirkel gaan lijn, vorm en kleur in harmonie samen.
Net als meerdere creatieve technieken (zoals onder andere haken) is het tekenen van een Mandala een soort van meditatie en kom je heerlijk tot rust. Voor meer achtergrondinformatie over de herkomst, de geschiedenis en de achterliggende betekenis van de Mandala verwijs ik naar: mandalateken.nl
Mandalatekenen is voor elke leeftijd mogelijk. Wist je trouwens dat op scholen wel eens Mandalakleurplaten uitgedeeld worden en dat de sfeer in de klas rustig wordt als de kinderen deze inkleuren?
Voor ouderen of mensen met concentratieproblemen schijnt dit ook een weldaad te zijn. Door de steeds terugkerende bewegingen kun je je concentratie op peil houden of verbeteren.
Persoonlijk vind ik het gewoon lekker ontspannend om te tekenen of te kleuren. Een Mandala heb ik zelf nog nooit getekend of gekleurd. Voor het tekenen of kleuren zou ik niet weten waar ik zou moeten beginnen.
De workshop kost euro 17,50 exclusief drankjes en eten.
Foto's van een eerdere workshop
Heb je vragen over de workshop of ben je al zo enthousiast dat je je gelijk wilt aanmelden? Ga dan naar deze link workandwellbeing.nl/agenda.
Je kunt ook een e-mail sturen naar
Heb jij al eens een Mandala getekend?
