 |
Leef je echt hoe je zelf wilt? Poe, dat is niet altijd makkelijk toch? |
Ik hoor je dat gelijk denken. We zijn zo gefixeerd op onze omgeving, wat anderen willen, nodig hebben. Dat we niet doen wat we willen, omdat we anders afgewezen worden en/of alleen zijn.
En dat is een dingetje. Het kan echt, echt, écht anders! Echt! Zonder dat je daarvoor hele toestanden hoeft te doen. Het gaat allemaal om het denken. Om jouw denken.
Dat kan anders. En daarmee kun je zelfs je hele leven veranderen. Is dat altijd makkelijk? Nee. Wordt het makkelijker? Ja! Word je er gelukkiger van? Zeker weten!
Bikkels
Als je ter wereld komt, ben je goed zoals je bent. Tuurlijk neem je wat mee van de tijd in je buik. Of je moeder zich goed voelde en blij was. En je kunt je voorstellen dat mensen die tijdens een oorlog in de buik zaten van hun moeder, niet zo'n goede start hebben gehad.
Zo gevoelig ligt het wel.
Als je gewenst was, het goede geslacht had en er waren geen zorgen voor je ouders, dan heb je een fijne start. En dan nog kan er iets gebeuren waardoor het niet helemaal goed met je gaat. Of dat je last hebt van... Daar kan niemand iets aan veranderen. Behalve jijzelf.
Door te beseffen dat je nu volwassen bent en je jouw kleine Ik mag troosten en de ruimte mag geven. En dat het in het verleden ligt wat er is gebeurd en dat je het daar mag laten. Helemaal als het je vandaag de dag nog belemmert.
En vaak is dat zo. Terwijl het je ook heeft gemaakt tot wie je vandaag de dag bent. Vaak de bikkel, die doorgaat, alles alleen kan,
geen hulp nodig heeft.
Maar je weet dat je te moe bent en dat je veel negeert onder het mom van iemand anders heeft het veel erger en overal is wel wat. Helaas kun je dit soort dingen nooit, maar dan ook nooit vergelijken. Nooit.
De een krijgt heel veel te verduren en vindt dat hij of zij een geweldig leven heeft met wat verdriet hier en daar. De ander maakt nauwelijks iets mee dat voor trauma door kan gaan en ontspoort helemaal of ligt alleen maar in bed. Dus ja. Waar ligt het aan? En wat kun je eraan doen?
Het ligt natuurlijk aan de omgeving waarin je opgegroeid bent, wat je van thuis meegekregen hebt, in die baarmoeder al, maar ook daarna. En accepteren dat iedereen wel eens naar een coach, psycholoog of wat dan ook kan gaan, omdat iedereen wel 'iets' heeft waar hij of zij tegenaan loopt. Als ze het maar zouden toegeven of erkennen.
Gezond egoïsme
En daar zit het 'm in. Het is niet falen of zielig als je merkt dat je ergens last van hebt. Het is juist sterk om toe te geven dat je niet alles alleen kunt of dat je hulp nodig hebt.
En dan tegen een buitenstaander aanpraten is vaak vele malen fijner dan tegen je vriendin of je moeder. Al kan dat echt helpen, hoor!
Maar hun luisterend oor of adviezen zijn gekleurd. Vanuit hun eigen beleving, hoe ze jou kennen en ze je willen helpen. Alleen helpen ze vaak van de regen in de drup. Want ze willen je geen pijn doen, terwijl het soms echt nodig is dat je uit het drama stapt en actie onderneemt.
Dus ja. Erken het voor jezelf dat je een objectief iemand nodig hebt, soms. Of een tijdje. Net als dat je naar de dokter gaat voor een fysieke klacht en daar iets voor krijgt (vind ik het vanuit m'n werkwijze altijd weer erg interessant waarom je die klachten hebt en welke emotie er aandacht wil met bijvoorbeeld je rugpijn).
Als je iets voelt en je weet niet wat je er mee aanmoet, heb je de 1e stap al gezet naar een gezond leven. Het is namelijk nodig dat jij goed voelt wat je zelf nodig hebt.
En dat lukt alleen als je jezelf goed kent. Perfect aanvoelt of je ergens last van hebt of dat je iemand anders zijn emotie overgenomen hebt. Door rust en tijd voor jezelf in je drukke leven van alle dag, krijg je dit echt voor elkaar.
Relax!
Dat druk druk druk is tenslotte uit de mode. Het is niet meer sexy ( het nieuwe modewoord voor alles tegenwoordig) om het te druk te hebben. Om jezelf voorbij te lopen ten behoeve van... ja wat eigenlijk?
Een ander? Iets waarvan je denkt dat het moet? Omdat het zo hoort? Wie bepaalt dat in vredesnaam? Jij bent jij. Je hebt je eigen leven te leiden hier. Bent verantwoordelijk voor alleen je eigen geluk.
Oe bah wat zeg ik nu?! Ik voel je steigeren! Niemand kan van mij zeggen dat ik egoïstisch ben. En dat hoeft ook niet. Niet belangrijk wat iemand zegt toch?
Jouw leven! Jij mag het bepalen! Jij bent verantwoordelijk voor jezelf. En jouw behoeften. Dus moet je weer leren voelen. Wat wil ik?
Wat doe ik omdat iemand anders vind dat het moet of dat ik denk dat dat zo is.
We kunnen zo goed denken voor iemand anders. Nee die ander denkt niet hetzelfde als wij. Niemand denkt hetzelfde. Dus wat jij zou doen, doet een ander niet. Of anders.
En dat is helemaal prima! Ieder mens is uniek. Uniek DNA, product van 2 unieke mensen. Maak je dan ook niet zo druk om wat een ander doet of vindt.
Laat diegene zijn eigen verantwoordelijkheid nemen. En dat betekent niet dat je niemand hoeft te helpen of niets meer voor een ander doet. Juist niet! Maar het betekent wel dat je iets doet voor een ander, zolang het maar NIET ten koste gaat van jezelf.
Doe je mee met de challenge Reis naar JeZelf?
11 Juli begint de Reis naar JeZelf Challenge. In deze 7 daagse van 11 juli tot en met 19 juli ga je op reis in en naar jezelf. Elke dag een feestje:
*creatieve en intuïtieve oefeningen
*meditatie
*de tijd nemen
*en vooral eerlijk te zijn naar JeZelf
Waarom je mee MOET doen?! Omdat je het je niet kan veroorloven om NIET mee te doen! Want:
*Na die 7 dagen weet jij weer wat je wilt.
*Herinner je je weer wat voor goddelijk wezen je eigenlijk bent.
*En hoe je jouw leven wil inrichten.
*Heb je meer rust en ruimte voor JeZelf.
*En weet je wat jouw valkuilen zijn en hoe je die kunt omzeilen!
Deze Challenge is echt niet voor iedereen. Je moet het wel aandurven. Niet je opgeven en het toch niet doen. Of toch afhaken als het wat lastig wordt. Dat is zonde. Ga er vol in! Wat heb je te verliezen?
Kijk even in het Facebook evenement, daar heb ik al veel interessante dingen gedeeld voor jou! Klik hier!