 |
Soms zit ik er helemaal doorheen, ben ik chagrijnig en heb een donker zwart aura. |
Alles lijkt mis te lopen en niets helpt. Uit mijn survival kit voor chagrijn trek ik dan verschillende remedies. Één daarvan is de zon naar me toe halen. Als ik een bui heb waarvan ik weet dat alleen mijn hondje Maya me kan dulden en als ik mezelf een onmogelijk mens vind, dan ga ik onder de zonnebank.
Stampvoetend kom ik dan de zonnebank studio binnen stormen en gil dat ik nog net op tijd ben voor een goed humeur. Ik sluit mijn geschreeuw af met 'er ligt toch niemand op MIJN bank hè'!? Gelukkig is mijn favoriete bank vaak vrij. Wel merk ik dat de meisjes achter de balie het helemaal niet vreemd lijken te vinden dat een vrouw van 50 de zaak binnen stormt om vervolgens met veel kabaal uit te leggen dat ze chagrijnig is en NU meteen! haar zonnebank power plus zonder crèmetje nodig heeft. Ze zien het dus wel vaker concludeer ik hieruit.
Ik smeer uit m'n eigen tube een naar speculaas ruikend goedje op mijn gezicht en daar is dan bijna de verlossende warmte. Ik lig op mijn rug en doe de klep dicht. Als een tosti lig ik te wachten op een goed humeur en daar en warmte van mijn kunstmatige zon. De dame met de irritante computerstem heet me welkom. Twee halve eitjes op mijn ogen en de vitamine D3 trip kan beginnen met als eindbestemming rust en weer een leuk gevoel.Twintig volle minuten duurt mijn zon vakantie. Ik laat de stralen tot in de diepste vezel van mijn lijf doordringen. Ik vergeet niet om mijn kin een paar keer bijna tegen het dak te steken want anders krijg je zo'n lelijke lijn in je nek. Ook mijn billen moeten een paar keer verschoven worden. Want anders krijg je zo'n witte vlek boven je billen. Na 20 minuten voel ik me herboren en bedank de bank en zelfs de computerstem. Met een rood bruine snoet stap ik onder de bank vandaan. Steevast als ik uit de cabine kom zegt het meisje achter de balie 'en was het lekker, een beetje opgeknapt'? 'Jaaaaa', zeg ik met een zoetgevooisde stem die toch wel heel anders dan bij binnenkomst. Als ik weer achter het stuur zit van mijn auto kijk ik in mijn binnenspiegel en ben tevreden. Heerlijk weer wat kleur op m'n gezicht en ik voel me een stuk beter en ben zelfs vrolijk (ik weet het, echt gezond is het niet, maar ik moet eerlijk bekennen dat een rot humeur volgens mij ook niet erg gezond is).De zon gaat schijnen in februariDe echte zon schijnt voor ons op Tenerife in februari. Een gezonde dosis vitamine D3 is fijn voor je lichaam en geest. Je kunt nog mee van 17-23 februari. In 2014 gaf ik mijn eerste Yoga retreat op Tenerife. Dit is geboren uit de behoefte aan zon in de winter. Herstel van alle lichamelijke, geestelijke en energetische malaise gaat beter in de zon. Loslaten wat we niet meer nodig hebben en de nodige inspiratie opdoen. De reset die we allemaal wel kunnen gebruiken in de winter.
Met de Chakra's als leidraad gaan we onze 7 hoofd chakra's in balans brengen. Zodat ons leven nog beter gaat flowen. Even een pas op de plaats om dan de juiste weg te bepalen. Sta je voor een keuze of wil je gewoon eens reflecteren op je leven?
En gun jij je tijd voor jezelf? Dan is deze retreat misschien wel iets voor jou. Voel je een JA? Twijfel dan niet en kijk even op de website of stuur mij een berichtje. 17-23 februari (zijn er nog 4 plaatsen beschikbaar)
Leef jouw leven en voel wat er echt bij je past*Privé-kamer of gedeelde kamer.*Plantaardige biologische maaltijden bereid door onze chef-kok Esther Renkens van de Kleine Kookfabriek.*Mooie ondersteunende sessies van onze co-creators/karma yogi's*Lessen, workshops en space-holding met Christina.7 dagen helemaal terugkomen bij jezelfJe hebt alle rust om nu eens diep na te denken en vooral te voelen welke stappen jij gaat maken om jouw authentieke leven vorm te geven. Want iedereen verdient een retreat!